Thành phần chính:
Bún Gạo Lứt: Bún gạo lứt được làm từ gạo lứt nguyên hạt, giúp cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân. Màu sắc tự nhiên của bún gạo lứt mang đến một trải nghiệm ăn uống thú vị và đầy dinh dưỡng.
Hải Sản Tươi: Món ăn được trộn với một sự kết hợp phong phú của các loại hải sản như tôm, mực, tất cả đều tươi ngon và được chế biến khéo léo để giữ nguyên hương vị tự nhiên. Hải sản không chỉ cung cấp protein chất lượng cao mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, i-ốt có lợi cho sức khỏe.
Rau Sống và Gia Vị: Các loại rau sống như rau xà lách, rau thơm, giá đỗ, dưa leo, cà rốt bào sợi sẽ thêm phần tươi mát và giòn ngon cho món ăn. Bên cạnh đó, gia vị như tỏi, ớt, nước mắm hoặc dầu mè nhẹ giúp làm nổi bật hương vị của các nguyên liệu.
Lợi ích:
Giảm căng thẳng: Hải sản cung cấp một lượng lớn omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Bún gạo lứt và rau sống giàu chất xơ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Giảm cân: Với nguyên liệu ít chất béo và giàu dưỡng chất, món ăn này là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang muốn duy trì vóc dáng.
Hương vị:
Món bún gạo lứt trộn hải sản có sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của hải sản, độ tươi mát của rau sống và hương thơm nhẹ của gia vị. Sự hòa quyện này mang lại một món ăn thanh đạm nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ ăn và dễ cảm nhận.